期待をするとエネルギー漏れを起こす理由

フリスクです。

今回はエネルギーと食生活の視点から、

「失敗しても作業を継続できる考え方」

「モチベーションを下げないコツ」

を解説していきます。

まずエネルギーとは何なのか?

エネルギーって聞くと、電気とか運動エネルギーとか位置エネルギーとか、物理や何か資源的なことを思い浮かべるかもしれませんが、ここでいうエネルギーっていう概念は、意志力、心の体力、やる気、活力みたいなものだと思って下さい。

「よっしゃやるぞ!!」

「さあやるか!」

みたいな活気ある状態がエネルギーがあると思ってもらえれば分かりやすいのですが、あえてですね、もっと視座をグッと上げて抽象度を高めるべきだと思うんですよね。

どういう事かというと、

・お金
・才能
・出会い
・ノウハウ
・感情
・信頼

こういった無形のものを一旦エネルギーとして捉えます。(お金の本質は価値なので、お金もエネルギーの一種とします。)

エネルギーっていう概念自体が本当に存在するのかどうかは考えなくていいです。

そう見立てて、僕たちの生活が向上するヒントになればそれでいいんです。

 

でですね、多くの人はエネルギーを余計なものに使っているんですよね。

例えば、食べ物を使った例で解説すると、僕たちって元々身体の中に「潜在酵素」というものを持っています。

体内で作りだされる酵素の量が少なくなると、体の調子も悪くなってしまいます。

酵素が足りなくなると病気になりやすくなったりもするので、健康で快適に生活をする上で欠かせないのが酵素というものです。

人の寿命は体内の酵素によって決まるとも言われているぐらい、生命に直結するもので、人間のバッテリーみたいな感じですね。

そして潜在酵素は2つに分類されます。

①代謝酵素
②消化酵素

この2つです。

僕たちは出来るだけ、代謝酵素の方に、酵素を使うべきです。

というのも、代謝を上げるとダイエットに繋がって痩せやすくなる、みたいな事をどこかで聞いたことあるかと思います。

僕たちの身体に栄養素を循環させてくれるのが「代謝酵素」です。

一方、「消化酵素」は食べたものを消化する働きをします。

で、暴飲暴食をしたり、脂っこい食べ物(唐揚げとか)、ジャンクフードを食べると消化酵素の方に酵素が使われてしまうので、代謝酵素が利用できなくなってしまいます。

食べ過ぎたり消化の悪い食事ばかりしていると、消化酵素が大量に消費しまうので、代謝酵素の分も減ってしまうんです。

代謝酵素が減ると、

・自然治癒力
・有害物質の除去
・免疫力向上
・血液の循環

こういった働きが出来なくなってしまいます。超ざっくり言うと不健康になりやすくなるんですよね。

 

じゃあどうすればいいのかっていうと、出来るだけ消化酵素を使わないような食事をするということです。

例えば、フルーツとかですね。

入院している人のお見舞いに、果物を持っていったりすると思いますが、なぜかというと果物には酵素がたくさん入っているからなんです。

特にバナナって、時間経つとだんだん黒くなっていきますよね。

あれはたっぷりと酵素が入っているからなんです。

入院している人の所に、カツ丼とか持っていかないですよね笑

消化に悪いものや脂っこい物を食べると、免疫力を高めてくれる代謝酵素が働かずに消化酵素に疲れてしまいます。

だから食生活において出来るだけ消化酵素を使わずに済むようなものを口にするべきです。

 

…はい、なんで食べ物の話や酵素の話をしたのかというと、これってエネルギーの概念の同じだからです。

エネルギーを無駄に使ってる人多すぎます。

Twitterや情報発信ビジネスでいうと、

「ちゃんと教えたのに相手が動いてくれない」

「ツイートしているのにいいねが増えない」

「しっかりメルマガ書いてるのに登録してくれない」

みたいな。

これって「期待」をしてしまっています。

人は期待をすると、莫大にエネルギーを消費します。

「君には期待しているよ」

みたいな台詞がありますが、実は期待をするというのは「自分の思い通りに動いてほしい」という願いです。

つまり自己都合です。

「頼む!俺の思い通りに動いてくれ。」

みたいな感じです。

そして、思い通りにいってくれなかったら怒りという感情に変換されます。

「なんでちゃんとブログ書いたのに誰も読まないんだよ!」

「ちゃんと教えたのになんでやってくれないの!」

というように。

期待をして裏切られたら、人は怒りという感情にエネルギーに使ってしまいます。

これがさっきの食べ物の例でいう、消化酵素に(エネルギーを)使ってしまっているみたいな状態です。

だから期待ではなく、信頼をするべきです。

どんな結果になろうが受け入れる、という考えです。

人事を尽くして天命を待つ

っていうことわざがありますがそんなニュアンス。

信頼をすれば例えうまくいかなかったとしてもエネルギーは漏れません。

だって元々期待をしていないからです。

情報発信ビジネスで、ちょっと実践して成果出なくてやる気無くすっていう経験をおそらく一度は経験あると思います。

僕も初心者の頃そんな感じでした。

1日10ツイートしたのに思ったようにフォロワーが増えなくて、「ふざけんなあああああ!」みたいに思ってましたねw

で自分の思い通りに進まない(期待をしていた)からエネルギー下がってビジネスのやる気を無くす、みたいな事をやってました。

いま振り返ると、そのエネルギーの使い方めっちゃ勿体ないよなって感じます。

もちろん、ビジネスで結果を出すために取り組んでもらえればいいのですが、必要以上に期待をしない、という事ですね。

別の言い方をするのであれば、一喜一憂しない事。

それがエネルギーを漏らさないコツになります。

是非限られたエネルギーを上手に使って日々仕事に取り組んだり副業を進めていきたいものですね。

p.s.年収1億の世界

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今では会社を3つ経営をするまでになった伊藤さんの初期のビジネスの進め方などを収録したので、

■明後日の19時

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